Nutrición para deportistas de Alto Rendimiento

Morelia, Mich. (lmb.com.mx) 7 de noviembre.- La exigencia física y mental para los atletas de todos los deportes profesionales va en constante aumento, por lo que el cuidado de la nutrición se convierte en un factor fundamental en el desarrollo de todo deportista, incluyendo a los beisbolistas.
Sobre este tema habló Adriana Águila, nutrióloga de la Liga Mexicana de Beisbol ante el panel Deportivo del Congreso Internacional de Innovación en el Beisbol Morelia 2018.
Águila Sánchez es Licenciada en Nutrición por la Universidad Autónoma de Nuevo León, con una maestría en Ciencias del Ejercicio con orientación al Alto Rendimiento. Está afiliada a la Federación Mexicana de Nutrición Deportiva y es presidenta de la Asociación de Nutriólogos de Nuevo León. Desde 2018, trabaja con la LMB como parte del equipo multidisciplinario que apoya el trabajo de los umpires.
La ex atleta en Universiadas Mundiales destacó que la nutrición de un atleta profesional es muy distinta y con objetivos muy diferentes a la de una persona común. Es por esto que las Gerencias Deportivas deben prestar atención a los hábitos de sus jugadores para evitar que caigan en malas prácticas que afecten su rendimiento.
Aseguró que cada cuerpo reacciona de forma diferente a los hábitos alimenticios, por lo que lo ideal en la Nutrición Deportiva es hacer planes personalizados, razón por la que contar con el apoyo de un Nutriólogo brinda importantes beneficios a una organización.
Compartió también su experiencia con los umpires de la LMB, en donde iniciar un seguimiento individual de los jueces dio rápidos resultados para mejorar su salud, aspecto físico y rendimiento.